Hjälp

Jag kör med lite lagom öppna kort, dels för att jag inte riktigt vill utlämna mig själv här och dels för att jag inte kan heller utan att öppna Pandoras ask (och bryta ihop)...

Det går väl sisådär, men det går framåt här. Jag har under många veckor/månader känt mig nere, hittar bara fel, fastnar i allt som är negativt, hittar knappt ljuspunkterna och känt att jag lägger hinder i vägen för mig själv. Utan att riktigt förstå varför och hur, utan att veta vad jag ska göra åt det.

Jobbet för med sig alldeles för mycket stress, det påverkar även privatlivet. Där behöver jag ta tag i saker. Ett annat stort problem är mitt kontrollbehov och oförmåga att be om hjälp samt säga nej. Jag tar mig an för mycket saker, ber inte om hjälp i tid, blir stressad och mår dåligt.

Så jag har sökt hjälp. Och jag tror att det var i rätt tid hos rätt person. Men jäklar vad jobbigt det är att dyka djupt ner i känslor och minnen, för det finns så mycket gammalt där. Det ska bli skönt att få hjälp att reda ut allt... Jag måste skapa lugn för mig själv, ta hand om mig själv - och framför allt: vara snäll mot mig själv.

Det är smärtsamt att inse var beteende och mönster och vanor kommer ifrån, men jag blir nog mest ledsen över att inse att jag alltså har lurat mig själv - och därmed orsakat mycket skada och smärta!- i alla dessa år. Jag har stoppat bort saker som jag sedan har fått bära med mig, som tunga stenar. Det är inte konstigt att min kropp säger ifrån, att mina äggstockar vägrar samarbeta med min vilja, att sköldkörteln inte orkar med. Och när jag sedan tänker tankar som att jag inte ska vara värd ett barn - för hur ska det älskar mig när jag inte ens tycker om mig själv? - hjälper jag ju inte riktigt till. Det är bland annat det där jag menar med att jag bidrar till mina egna hinder.

Livet är inte lätt. Det skulle vara tråkigt annars. Men just nu orkar jag bara med mig själv, eller jag MÅSTE orka med mig själv. Jag behöver folk omkring mig som tar hand om MIG, för att jag knappt vet hur jag ska göra det själv.
So bear with me, people. Jag måste in i skiten och kan behöva hjälp att komma ur. ♥